La
Biodanza mejora el sistema inmunológico
México, 8 febrero 2004.La Biodanza fue
creada hace cuatro décadas, después
de muchos años de estudio e investigación,
realizados por RicardoToro, psicólogo,
antropólogo y poeta chileno, quien está
convencido de que esta terapia eleva la calidad
de vida, mejora el sistema inmunológico,
aumenta la vitalidad y el nivel de autoestima,
estimula la creatividad y disminuye las tensiones
y el estrés.
"Es un sistema de integración humana,
de aprendizaje de las funciones originarias
de vida, de renovación orgánica
y sobre todo de cultivo de la afectividad",
dijo Toro.
En las clases se realizan danzas que no son
coreográficas, sino movimientos libres
o con una inducción implementada por
el profesor.
"A través de ejercicios que son
de integración afectivo-motora y sensorio-motora,
las personas se sienten como centro de su motivación
existencial", explicó este profesor
octogenario y quijotesco.
"El principio básico del sistema
es el amor, si tú tienes un gran afecto
por ti y tus semejantes, tus pensamientos y
tus acciones son coherentes con el amor que
posees", aseguró.
La música que acompaña a la danza
es variada, el maestro la selecciona de acuerdo
con el efecto que busca producir."Si queremos
influir en el contacto o en la afectividad,
elegimos música dulce, romántica
y sentimental", explicó.
La Biodanza surgió a raíz de su
experiencia como profesor en un hospital psiquiátrico
de Santiago de Chile.
"En una ocasión ensayamos terapias
con los enfermos mentales y observé que
los pacientes estaban tristes, sin amor, sin
intimidad, les habían quitado todo lo
que el ser humano necesita en la vida y se pretendía
aliviarlos con sustancias químicas",
contó.
"Decidí hacer una fiesta con ellos
para que bailaran, se mostraron felices y para
mí fue una revelación. Empecé
a investigar las diferentes respuestas que tenía
el paciente frente a la música, se notaron
cambios fundamentales como la desaparición
de los delirios y las alucinaciones", señaló.
Actualmente existen 166 escuelas en países
como Chile, Argentina, Brasil, Perú,
Bolivia, Venezuela, México, Estados Unidos,
Africa del Sur, Japón, India, Nueva Zelanda
y Australia, así como en Europa.Más
de 100.000 personas en todo el mundo han participado
en las sesiones.
Según el especialista, la técnica
se expande con dimensión mundial porque
responde a la necesidad urgente de amor en las
civilizaciones agresivas, individualistas, solitarias,
belicistas e injustas.
"Las personas tienen necesidades afectivas
que no dependen de su grupo cultural o religión,
ni ideologías políticas, por lo
que la Biodanza puede extenderse en el todo
el mundo", aseguró.
"Estamos en una civilización gravemente
enferma. En el mundo falta ternura, comprensión,
empatía, hay una gran injusticia, un
individualismo repugnante, por lo que el amor
es la terapia universal para lograr la paz.
En principio parece una utopía pero no
lo es", indicó.
Fuente: Extracto de El Tiempo de Colombia y
de EFE
www.eltiempo.com
